1. 테니스엘보 골프엘보란?

팔꿈치 외측상과 혹은 내측상과에 붙는 힘줄부위에 손상이나 염증이 생겨서 통증이 생긴 것을 테니스엘보(외측상과염), 골프엘보(내측상과염)라고 합니다.

2. 테니스엘보 골프엘보의 원인

테니스나 골프를 하다가 다치는 경우가 많아서 이름은 그렇게 지어졌지만 실제로는 팔의 반복사용이나 갑자기 무리한 힘이 들어가서 힘줄이 손상되거나 염증이 생기는 경우가 많습니다. 칼질, 빨래, 설거지 같은 주부의 일상활동이나 팔을 많이 사용하는 직업군에서 많이 발생합니다. 컴퓨터 마우스 클릭이나 타자 같은 힘이 많이 들어가지 않는 반복작업으로도 염증이 생길 수 있으므로 주의가 필요합니다.

3. 테니스엘보 골프엘보의 증상

가벼울 때는 내측상과나 외측상과 자체가 움직일 때 아프지만 조금 심해지면 위 아래로 근육긴장이 유발되어 아래팔이 아프거나 위팔이 아프고 어깨통증도 생길 수 있습니다.

4. 테니스엘보 골프엘보의 치료

1) 힘줄의 손상이나 염증이므로 쓰지 않는 것이 최선의 치료입니다. 그러나, 일상생활에서 팔꿈치의 움직임은 대단히 많아서 결과적으로 다른 근골격 통증질환에 비해 치료가 어려운 편입니다.

2) 침치료, 한방물리치료, 약침 등으로 순환을 개선시켜 염증이 빨리 없어지고 조직이 재생되도록 해야 합니다. 자연치유력이 많이 저하된 경우에는 한약복용을 하시면 더욱 좋습니다.

3) 울산혁신도시 유곡동 새서울한의원을 찾아주시면 몸상태에 맞게 최적의 치료를 해드리겠습니다.