1. 성장장애란?

성장장애란 같은 나이 같은 성별을 가진 사람들 평균키의 하위 3%에 속하거나, 성장판이 닫히기 전인 청소년기에 1년동안 4㎝이하로 자라는 경우를 말합니다. 그러나 요즘은 키가 작지 않더라도 다른 사람에 비하여 작다고 생각하는 상대적인 성장장애를 느끼는 사람이 많습니다.

 

2. 성장장애의 원인

1) 가장 큰 원인은 유전입니다. 그러나 유전이라고 포기할 수는 없습니다. 울산한의원 유곡동한의원 새서울한의원에서 키크는방법을 가르쳐드리겠습니다.

2) 성장장애로 한의원을 방문하는 경우 대부분은 소화불량, 식욕부진, 설사, 복통 등의 소화기 증상을 갖고 있습니다. 그리고 그 다음은 잦은 감기로 고생하거나 기관지염, 비염 등 호흡기 허약 증상을 갖고 있습니다. 장부허약은 성장장애를 일으킵니다.

3) 성조숙증은 키성장을 할 수 있는 기간을 단축시켜서 성장장애를 일으킵니다. 요즘은 부모의 키는 큰데도 불구하고 자녀의 키가 작은 경우가 많습니다. 이 경우 기질적질환을 제외하면 성조숙증이 가장 큰 원인이라고 볼 수 있습니다. 환경오염물질, 잘못된 식습관, 운동부족 등은 장부를 허약하게 하고 결국 성조숙증을 일으키게 됩니다. 성조숙증은 한의학적으로 장부허열로 진단합니다.

 

3. 성장장애의 치료

1) 치료시기가 중요합니다. 2세 이하의 제1차 성장급진기, 사춘기의 제2차 성장급진기 에는 단기간에 많은 키성장을 합니다. 그리고 사춘기 이후에 성장판이 닫히게 되면 거의 키성장을 하지 않습니다.

2) 저체중으로 태어나거나 신생아 때에 황달, 설사 등 질병으로 고생을 한 경우에는 1차성장급진기에 성장을 제때 하지 못합니다. 성장이 지연되지 않도록 허약한 장부를 보강하는 치료를 하는 것이 키크는방법입니다.

3) 1차성장급진기 이후 사춘기 전까지는 일년에 5~6cm 성장을 합니다. 그러나 이 이하로 성장이 정체된다면 소화기질환, 호흡기질환등 장부허약으로 인한 동반질환을 갖고 있을 가능성이 높습니다. 동반질환이 치료될 수 있도록 키크는약을 복용해야 합니다. 장부허약은 허열로 인한 성조숙증을 일으킵니다.

4) 사춘기(초경 혹은 몽정)가 시작되면 2차성장급진기에 접어들게 되고 많은 성장을 합니다. 그러나 대개 2년에서 2년반 사이에 성장판이 닫히게 됩니다. 그러므로 이때 키성장이 더 많이 될 수 있도록 키크는한약을 복용하시는 것이 좋습니다.

5) 사춘기가 끝나고 성장판이 닫히게 되면 성장은 극히 제한적으로 이루어집니다. 뼈의 성장을 촉진시킬 수 있는 키크는한약을 복용하시는 것이 좋습니다.

6) 키성장한의원, 울산혁신도시 유곡동 새서울한의원에서 성장장애에 대한 상담을 하시고 키크는약을 복용하시면 성장장애를 반드시 극복할 수 있습니다.

 

4. 키크는 음식

1) 성장장애를 겪고 있는 대부분의 청소년은 소화기가 허약합니다. 따라서 소화가 잘 되는 음식이 성장에 도움이 됩니다.

2) 성조숙증을 일으키는 원인으로 추정되는 것은 환경호르몬, 식물성여성호르몬 등입니다. 식물성여성호르몬은 소화가 잘 되지 않는 음식에 많이 들어있습니다.

 

5. 키크는 운동

1) 근육을 키워 뼈를 서로 잡아당기는 운동보다는 뛰어서 뼈의 끝에 있는 성장판을 자극할 수 있는 운동이 좋습니다. 대부분의 구기운동과 뛰어 다니는 운동이 해당됩니다.

2) 운동후 근육을 이완시킬 수 있는 키크는 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.

3) 운동을 너무 과하게 하면 피로를 일으켜서 장부를 허약하게 합니다. 피곤하지 않을 정도로 운동을 하거나 운동후 충분한 휴식이 필요합니다.