안녕하세요. 울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수 입니다. 울산혁신도시 근처에는 다운동 태화동 우정동 성안동 이 있습니다. 다전로를 이용하면 범서 천상에서도 쉽게 올 수 있습니다. 이예로가 개통되어 남구 무거동 옥동이나 북구 중산동 천곡동 매곡동 에서도 가까워졌습니다. 오늘 알아볼 내용은 Frozen shoulder 오십견 동결견 유착성견관절낭염 입니다.

1. 오십견 이란

동결견, 유착성견관절낭염 이라고도 합니다.

손상되고 염증이 생겨 두꺼워진 관절낭이 유착되어서(서로 붙어서) 팔을 움직이지 못하는(가동제한) 질환입니다.

2. 오십견의 증상

주증상은 유착으로 인하여 어깨관절의 움직임이 힘들어지는 것입니다.(가동제한)

갑자기 아프기 시작합니다.(급성통증)

팔을 올리거나 뒤로 제끼는 동작이 되지 않습니다.

옷을 입고 벗기도 힘듭니다.

어깨통증으로 밤에 자주 깨기도 합니다.

3. 오십견의 원인

어깨근육 의 반복사용, 운동손상 등으로 갑자기 생기지만 과로, 스트레스, 소화장애, 면역력저하(장부허손)가 같이 겹치면서 발생합니다.

여러가지 이유로 산소가 충분한 혈액이 원활하게 공급되지 않으면 관절낭에 생긴 염증이 빨리 낫지 않고 유착 이 되는 것입니다. 한의학에서는 기혈부족(氣血不足)이라고 합니다.

4. 오십견의 치료

오십견은 다양한 이유로 어깨에 공급되는 혈액량이 부족해서 생깁니다.

치료는 혈액의 공급을 촉진하여 염증이 빨리 없어지도록 해야합니다.

원인에 따라 한약복용 을 통해 기혈을 보충하고(면역력증가), 부가적으로 약침, 부항(불부항, 습부항), 침, 전기침, 전자뜸, 한방물리치료 등을 이용하여 어깨부위의 혈액순환을 촉진하여 염증이 빨리 없어지도록 하면 좋습니다.

과로를 피하고 충분한 수면을 취하며 음주를 삼가하면 치료속도가 빨라집니다.

어깨관절의 스트레칭을 꾸준히하여 어깨관절의 가동범위를 늘려주는 운동도 지속적으로 합니다.

가까운 한의원을 방문하면 건강하고 풍요로운 한의학과 평생친구가 될 수 있습니다.