안녕하세요. 울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수 입니다. 울산혁신도시 근처에는 다운동 태화동 우정동 성안동 이 있습니다. 다전로를 이용하면 범서 천상에서도 쉽게 올 수 있습니다. 이예로가 개통되어 남구 무거동 옥동이나 북구 중산동 천곡동 매곡동 에서도 가까워졌습니다. 오늘 살펴볼 질환은 엘보 팔꿈치엘보 테니스엘보 골프엘보 주관절통 팔꿈치통증 입니다.

1. 테니스엘보 골프엘보란?

팔꿈치 외측상과 나 내측상과 에 붙는 힘줄부위에 손상이나 염증이 생겨서 통증이 생긴 것을 테니스엘보(외측상과염), 골프엘보(내측상과염)라고 합니다.

2. 테니스엘보 골프엘보의 원인

테니스 골프 등의 운동을 하다가 다치는 경우가 많아서 이름은 그렇게 지었지만 실제로는 팔의 반복사용이나 갑자기 무리한 힘이 들어가서 힘줄이 손상되거나 염증이 생긴 것입니다.

칼질, 빨래, 설거지 같은 주부의 일상활동이나 팔을 많이 사용하는 직업군에서 많이 발생합니다.

컴퓨터 마우스클릭 이나 타이핑 같은 힘이 많이 들어가지 않는 반복작업 으로도 염증이 생길 수 있습니다.

3. 테니스엘보 골프엘보의 증상

증상이 약할 때는 내측상과나 외측상과 자체가 움직일 때 아프기만 합니다.

그러나 증상이 심해지면 위 아래로 근육긴장이 유발되어 아래팔통증 위팔통증 어깨통증도 생길 수 있습니다.

4. 테니스엘보 골프엘보의 치료

1) 힘줄의 손상이나 염증이므로 사용하지 않는 것이 최선의 치료입니다.

그러나, 일상생활에서 팔꿈치를 사용하는 일이 상당히 많아서 결과적으로 다른 근골격계통증질환 에 비해 치료가 어렵고 힘듭니다.

2) 침치료, 한방물리치료, 약침, 전자뜸, 전침 등으로 순환을 개선시켜 염증이 빨리 없어지고 조직이 재생되도록 해는 것이 좋습니다.

자연치유력이 저하되어 기혈이 손상된 경우에는 한약복용도 같이 하는 것이 좋습니다.

3) 가까운 한의원을 방문하여 한의학의 뛰어남을 직접 체험해보기 바랍니다.