안녕하세요. 울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수 입니다. 오늘은 단계 ( 주진형 )선생님의 격치여론 ( 格致餘論 ) 에 실려 있는 음식잠 飮食箴 색욕잠 色欲箴 을 번역해서 포스팅합니다. 옛날이나 지금이나 병에 걸리고 치료하는 이유는 같습니다. 사람이 병이 들고 몸이 아픈 이유는 욕심( 음식욕 성욕 과로 ) 때문입니다. 음식색욕잠서(飮食色欲箴序) 傳曰 飮食男女 人之大欲存焉 予每思之 男女之欲 所關甚大 飮食之欲…

울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수 입니다. 오늘은 의학입문 보양편에 있는 도인법에 대한 이천 선생님의 글을 소개합니다. 도인하는 방법 몇 가지는 요즘의 각종 스트레칭 및 체조가 훨씬 낫다고 생각되어 생략합니다. 나이가 들어가면서 노화가 진행되면 근육이 줄어들고 골밀도가 떨어집니다. 이것을 음허(陰虛), 혈허(血虛)라고 합니다. 적절한 운동은 음혈(陰血)이 감소하지 않게 하고 기혈순환을 원활하게 합니다. 그러나 지나친 운동은…

울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수입니다. 오늘은 의학입문 보양편에 있는 보양설을 번역했습니다. 기공등 신선이 되기 위한 도가의 각종 양생법들은 그 당시에도 부작용이 많았었나 봅니다. 지금도 많은 수행법들이 있지만 가장 좋은 것은 걷기 달리기 등 평범한 운동이라고 생각합니다. 평소 욕심을 내지 않고 몸과 마음을 잘 기르면 병에 걸리지 않을 뿐만 아니라 한약을 먹을 필요도 없다고…

울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수 입니다. 오늘 쓰는 내용은 의학입문 보양편에 이천 선생님이 쓴 여담론(如淡論) 음화론(陰火論) 에 대한 정리글 번역입니다. 진단하고 약을 쓰고 음식, 운동, 성생활 등의 일상생활 등 생활지도를 하는데 있어서 핵심적인 내용이 모두 들어있는 글입니다.   앞에 단계( 주단계, 朱丹溪 )가 말한 격언 두 편(여담론, 음화론)은 아픈 사람이라면 당연히 수시로 보아야…

울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수입니다. 오늘 알려드릴 내용은 이천 선생님의 의학입문 보양편 에 수록된 단계 선생님의 음화론 입니다. 음화론은 성욕 ( 섹스 )으로 인해 몸에 생기는 나쁜 화인 음화(陰火) 에 대한 의론입니다. 성행위에 의한 체액손실은 인체를 과열시키는데 이를 음화라고 합니다.   사람은 하늘과 땅의 기운을 받아 살아간다. 하늘의 양기(陽氣)는 기(氣)가 되고 땅의 음기(陰氣)는…

울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수 입니다. 이글은 이천선생님의 의학입문 에 수록되어 있는 여담론을 해석한 것입니다. 여담론은 금원사대가의 한 사람이고 의학입문 임상의학의 중심인 주단계 선생님( 주진형 )의 글을 거의 그대로 옮긴 것입니다. 옛날이나 지금이나 불규칙한 식사습관과 기름지고 향이 많은 자극적인 음식은 담음(痰飮) 과 식적(食積) 즉 담적(痰積) 을 만들고 기혈(氣血)을 손상시켜 사람의 몸을 병들게 합니다.…

울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수 입니다. 오늘 글의 내용은 이천 선생님의 의학입문 에 수록되어 있는 보양(保養)편 천진절해(天眞節解) 입니다. 사람의 나이에 따라 생리와 병리가 바뀝니다. 이것은 병의 예방과 치료에 있어서 항상 생각하고 있어야 할 내용입니다. 아프고 나서 한약을 복용하고 침을 맞는 것도 중요하지만 나이에 따라 변화하는 것에 맞추어서 생활 운동 음식을 조절하는 것은 더욱…

안녕하세요. 울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수 입니다. 오늘 쓸 글은 의학입문 보양 (保養) 편의 머리말입니다. 의사가 이미 덕을 닦는 방법을 알았으면 또한 스스로의 정(精)과 신(神)을 사랑하고 아끼는 것이 당연한 일이다. 의학이 어려운 것은 보양이 어렵기 때문이다. 만약 정신(精神)이 어두어지고 정(精)을 소모하게 되면 반드시 병을 살피고 아는 것을 세밀하고 자세하게 할 수 없고, 약을…

안녕하세요. 울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수 입니다. 오늘 쓸 내용은 이천 선생님의 ‘의학입문’ 내집에 실려있는 ‘음즐’ (陰騭)을 번역한 글입니다. 지금 생각해보면 다분히 권위주의적이고 운명론적 사고방식이지만 다른 것을 다 떠나서 너그럽고 착한 마음과 행동이 병에 안걸리게 하고 병을 낫게 할 수 있다는 것에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. ‘영류금방’, ‘체인휘편’ 등의 의학 서적에서 모두 음즐의…