안녕하세요. 울산 혁신도시 중구 유곡동 새서울한의원 한의사 이은수 입니다. 오늘 알아볼 내용은 생리통 생리불순에 대한 정보입니다. 특히, 생리통은 첩약의료보험, 첩약건강보험에 적용되어 본인부담금 30%로 연간 20일분의 한약을 복약할 수 있는 건강보험의 혜택을 받을 수 있습니다.

1. 생리불순(생리통)이란?

28일을 기준으로 생리기간이 너무 짧거나 길거나, 생리량이 너무 많거나 적거나, 생리를 한달에 두번하거나, 생리가 그치지 않고 계속 나오거나, 생리전후로 골반통 복통 두통 등 생리와 관련하여 생리가 불규칙하거나 몸이 불편한 상태를 생리불순 이라고 합니다.

2. 생리불순(생리통)의 원인

기질적 요인은 자궁내막증,자궁및주위조직의염증, 자궁발육부전 등이 있을 수 있습니다.

한의학적으로는 기혈허, 스트레스로 인한 기체, 식적, 습담, 어혈 등이 순환장애를 일으켜 발생합니다.

3. 생리불순(생리통)의 치료

장부의 상태를 진단하여 기와 혈을 보충하고 식적, 어혈과 습담을 제거하여 기혈의 순환을 원활하게 하면 자궁의 기능이 정상화됩니다.

한약복용 이 최우선이며 최소 1개월에서 3개월의 치료기간이 필요합니다.

4. 생리불순(생리통)의 예방

1) 규칙적으로 식사를 합니다.(일정한 시간에 일정한 량을 먹는 것)

2) 규칙적으로 수면을 취합니다.

3) 규칙적으로 운동을 합니다.(운동시간이 많지 않아도 됩니다. 체력에 맞추어 피곤하지 않을 정도의 운동량이면 좋습니다.)

4) 배꼽아래와 다리를 따뜻하게 합니다.(찬 바람이나 찬 물을 피합니다.)

5) 조금이라도 몸에 불편한 곳이 있으시면 가까운 한의원 에서 치료를 받습니다.